「ダイエットしても上手くいかないのは骨格のせい」
「昔よりやせにくいのはしょうがない」。

これらの理由でダイエットを投げ出してきたことは、私自身数知れず。

しかし、やせる限界値をつくり出していたのは「素材の違い」ではなく「体の使い方」だと佐久間さんから聞いて本当に驚きました。

誰でも体形が変えられるうえに、やりすぎ厳禁の夢のようなこのダイエット。

私も痩せました！