『動的ストレッチメソッド』
が4月8日（日）、午前7:30～放送の「シューイチ」（日本テレビ系）で紹介されます。
http://www.ntv.co.jp/shu-ichi/

放送コーナーは8時15分ごろからの「中山のイチバン」。
慢性的な痛みや疲労に効果抜群の「動的ストレッチ」を、
著者の谷本道哉さんが中山秀征さんに伝授します。

“一般的なストレッチ”との違いが気になる方も、
しつこい痛みや抜けない疲れを抱える方も、
春だしそろそろ体を動かしたいという方も、
必見です！