「水は飲めば飲むほど体にいい」
「水を１日２リットル飲むと健康になる」

――これまでそう信じて疑わなかった僕にとって、今中先生から聞く話はどれもこれも衝撃的なものばかりでした。
なかでもいちばん印象に残ったのが「多すぎる水分が、内臓をむくませる」というもの。
「とくに、口から入ったものが最初に行きつく『胃』への影響は非常に大きいです」と。
言われてみればなんとなく想像がつく一方で、「自分の胃なんて、直接見たことないしなあ……」とモヤモヤを抱えていた僕に、
先生は「胃の状態をチェックする」明解な方法を教えてくれました。
それは、顔の「ある場所」を鏡で見ることによって、胃の状態が手に取るようにわかる、という意外な方法です。
その「ある場所」とは……詳しくは、本書の第２章で確かめてみてください。
医師や看護師、薬剤師といった現代医療のプロも大注目の「病院では教えてくれない家庭の『胃』学」が詰まった１冊、ぜひ役立てていただけたら幸いです。