本書の原題『Willpower Doesn’t Work』を見たとき、「ぜひ、日本語で読んでみたい！」と瞬時に思いました。

なぜなら、私自身、どれだけ気合いを入れて仕事に励もうと思っても、途中でやる気がなくなったり、集中力が続かなかったりするから。
「これって、自分の意思の強さ以外に要因があるのでは？」と常々思っていたので、本書の原タイトルを見たとき、「その理由が科学的にわかるかもしれない！」と胸が高鳴りました。

意志力に頼るのがなぜ得策ではないのか、どうすれば集中力や生産能率、さらには学習能力にいたるまであらゆる人間の能力が高まるのか――その秘密が科学的分析、そして人類史的な視点から解き明かされる、説得力満載の、明日から行動が変わる内容です。