最初の打ち合わせで著者さんから「下ろすだけでやせる」とお聞きした時には、そんなラクな方法で本当にやせるのだろうか……
と疑問に思いました。
でも、科学的なエビデンスもしっかりしているし、何よりこのダイエットを実践してくださったモニターさんたちが次々に「まるで別人」かのようにやせていかれてびっくりしました。
こんなダイエット本はこれまで見たことがありません。
ぜひ、４週間やってみてください！