令和版として刊行することになった本書を今回新たに読み直したところ、２０年以上前に書かれたにもかかわらず、その内容がまったく古びていないことに驚きました。
それどころか、コロナ禍や様々な災害に見舞われている現代社会にこそ、本書のコンテンツがよりいっそう役立つのではないか、と感じました。
本物はいつの時代にも不変の輝きを放つのですね。
これまでマクロビオティックに興味があってもなかなか本を読む機会がなかったという方や、体の免疫力を高めて病気にならない生き方を目指す方へ、本書はその「入門編」かつ「決定版」として、自信をもってお勧めできる一冊です。