「私の上半身をどうにかしたいのですが」が企画のスタートでした。
体重は１ｇも減らなくてもいいのです。
見た目のシルエットが自分の理想に近づけば！！　
ＳＮＳで話題の大人気ボディメイクトレーナーの佐川さんによって考案された『上半身リセット』は、すきま時間で行える気持ちいいストレッチから地味にキツイエクササイズまで揃った全部で４９種。
見た目をどうにかしたいという人だけでなく、姿勢が悪く巻き肩や猫背を改善したい人、首こりや肩こり、腰痛に悩んでいる人にまで有効です。
崩れて歪んだ骨格をリセットして、軽く、しなやかに動ける心地いい身体を本書で手に入れてください。