低気圧男子&女子のみんなを救う
私自身が、2月、3月、10月、11月に頭痛に悩まされる低気圧女子です。
そんな私がこの本に書かれているように
「雨の日の朝こそ早く起きて、よく動く」
「苦手なシーズンは首こり・肩こりケアを集中的に」を実践したところ、
あんなに苦しんでいた頭痛の回数が激減しました!
天気予報は事前にわかっているもの。だからこそ、天気予報に合わせて自分の行動を変えることでパフォーマンスを上げていきたいですよね。
本書で低気圧男子&女子の症状が軽減されることを期待しています。