「こうやって体を揺さぶると良いんですよ」と
著者さんに教えてもらったことを試して、
取材中、何度ビックリしたことか。

あるときには、本にも紹介している
エクササイズをオフィスでＡさんにやってもらったら、
わずか２０～３０秒のボディシェイクで
身長がいきなり２センチも伸びたり。

またあるときには、
「重たかった肩がスッキリしますよ」と
教えてもらったエクササイズをやってみたら、
予想以上に肩がクルクルッと回り、
後ろに倒れてしまったり。

そんな体験を、読者の皆さんにも
ぜひ味わってほしいと願っています！