精神科医、作家
１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年からシカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
メールマガジン「精神科医・樺沢紫苑　公式メルマガ」など１５万部以上を配信している。その発行部数は国内でも屈指。
Ｆａｃｅｂｏｏｋページの「いいね！」数は約１４万で、個人では最大規模のＦａｃｅｂｏｏｋページ運営者として知られている。Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワーは約１２万人。こうしたインターネット・メディアを駆使して、精神医学、心理学の知識や情報をわかりやすく発信している。「日本で最もインターネットに詳しい精神科医」として雑誌、新聞などの取材も多い。
また、過去２０年間の読書数は６０００冊以上にものぼる。その脳科学的な裏付けのある「記憶に残る読書術」により得た知識や情報をＳＮＳ上での紹介や執筆活動を通じて広くアウトプットしている。
著書に『メールの超プロが教える　Ｇｍａｉｌ仕事術』『ツイッターの超プロが教える　Ｆａｃｅｂｏｏｋ仕事術』『ＳＮＳの超プロが教える　ソーシャルメディア文章術』（いずれも小社）、『もう時間をムダにしない！　毎日９０分でメール・ネット・ＳＮＳをすべて終わらせる９９のシンプルな方法』（東洋経済新報社）、『頑張らなければ、病気は治る』（あさ出版）などがある。