１日１０分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本

内容のご紹介
書名	１日１０分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本
著者情報	著者：宮腰　圭
定価	1300円（10％税込）
ISBN	978-4-7631-3490-5 C0075
体裁	四六判並製　本文156ページ
初版発行日	2015年9月25日
肩こりの本当の原因は、歩くときの「手のひらの向き」にあった！３９，０００人のからだの悩みを解決した整体家が明かす「こりとりウォーク」とは？！しつこい肩こりに悩む方に、ぜひともおすすめしたい１冊が誕生しました。この本は、３９，０００人のからだの悩みを解決した評判の整体師・宮腰圭さんの初めての本。宮腰さんはいいます。もんでも、叩いても、肩こりは解決しません。肩こりと「決別」するためには、「手のひらを正面に向けて」歩くだけ。宮腰氏が考案した「こりとりウォーク」は、いつでもどこでも、だれでもできる、超絶シンプルな方法でありながら、これまで２，０００人の肩こりの根深い悩みを解き放ってきた秘密のメソッドです。シンプルなのに効果絶大。肩こり持ちのあの人へ、プレゼントもいいですね。目次より・肩こりのほとんどの人に共通する「あること」とは？・こっているところをもんでも、肩こりは解消しない・「イタきもちいい！」にだまされるな！・「私の肩こりは一生治らない」と宣言した女性が2週間で変化・私が「矯正グッズ」をおすすめしない理由・２０年間肩こりに振り回されてきた人を〝卒業″させた「この考え方」・なぜ、「この歩き方」で肩こりが消えるのか・超シンプル！　いつでもできる「こりとりウォーク・スタンダード」・ダイエット効果をねらうなら「こりとりウォーク・コンプリート」・からだを動かせば、ストレスを感じにくい体質に変わる
著者紹介
宮腰　圭（みやこし・けい）整体家。「骨と筋」代表。「アカデミー骨と筋」主宰。１９６９年秋田県生まれ。５０年代のアメリカに憧れ、テネシー州メンフィスでバンド活動に励んだのち、３０才のときに音楽で生計を立てる道を断念。一転カイロプラクティックの道を志し、日本カイロプラクティックカレッジに入学。２００１年より米国政府公認ドクター中島旻保Ｄ．Ｃ．のセンターに勤める。２００６年より中目黒にて「Ｋ＆Ｍ整体」を開業し、２０１０年には「整体学院アカデミーＫ＆Ｍ」を開校する。２０１４年まで目黒区に拠点を置いたのち、現在は秋田県に本院を移設し「骨と筋」に改称。現在は神楽坂に分院を設け、東京と秋田とを往復しながら、施術を行っている。これまで見てきたクライアントは３万人以上。「治せるのはクライアント自身」との信念から、クライアントが自分で治せるセルフメソッドの開発にこだわり、「セルフメソッドの発明王」との異名をもつ。