サンマーク出版

書名 世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術
著者情報 著者: アイザック・H・ジョーンズ /
監修者: 白澤卓二
定価 1300円 (10%税込)
ISBN 978-4-7631-3519-3 C0030
体裁 四六判並製 本文171ページ
初版発行日 2016年4月30日
内容のご紹介

5万人以上のクライアントに奇跡を起こした、
脳・体・心をベストの状態に導く最先端の健康科学!

「年収が1.5倍にアップした」
「1か月で8キロやせた!」
「うつ症状が改善した」
 
……これらはいずれも、
本書の中で説かれている方法を実践した方々から
届いた感動の声です。
 
彼らに劇的な変化をもたらした理由はただ1つ。
 
「食べ方」を変えたこと。
 
食事という毎日行っている習慣の中に
ある心がけを取り入れたことによって、
体のエネルギーシステムが本来の理想的な状態に切り替わり、
脳機能やメンタル、集中力、健康、ダイエットといった
さまざまなパフォーマンスが大きく改善されたのです。
 
ハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ、
世界中のトップエグゼクティブたちから絶大な信頼を集める
機能性医学のエキスパート・ジョーンズ博士が説く、
脳と体と心をベストの状態に導く画期的な方法。
 
「疲れにくく、病気を寄せつけず、太らず、若々しく、
 しかも脳がいつまでもクリアに機能する人生を手に入れたい」
 
そんな願望をかなえたい方は、
ぜひ手に取ってみてください。

目次より

●人間には糖質と脂質、2種類のエネルギータンクがある
●お昼ごはんのあと急に眠くなるのはどうしてか?
●成功したエグゼクティブがみな「ファットバーニング」なワケ
●糖質によって引き起こされる「炎症」の怖さ
●カロリーを減らすと体はどんどん弱くなる
●「良いアブラ」か、「悪いアブラ」か、それが問題だ
●「良いアブラ」の選び方に迷ったときの「ギー」頼み
●「運動の2時間後」にアブラを摂るのが効果的
●空腹でガマンできないときの「スーパーヒューマン・ドリンク」
●3週間続ければ見違えるような自分に変わる
著者紹介
アイザック・H・ジョーンズ(アイザック・H・ジョーンズ)
ヘルスドクターにして、年収1億円を超える起業家。カナダ出身。国際的なヘルス&ウェルネス専門のコンサルタント会社「エレベイズ・ヘルス」の設立者として、ハリウッド俳優やサウジアラビアの王族をはじめ、経営者、起業家など、年間200人以上の世界中のトップエグゼクティブの健康指導を行う。幼少のころは脳と体がうまく機能せず、病気やADHD(注意欠陥・多動性障害)といった問題に悩まされながら特別クラスに通っていた。その後、優れた自然療法医との出会いをきっかけに病状を克服。自身も自然療法において世界的権威のある大学の大学院にて博士号を取得し、栄養学や生物学、アンチエイジング、カイロプラクティックの分野で数々のエキスパートから学ぶ。週に2500人もの患者が訪れるアメリカで最大のヘルスセンターで経験を積んだあと、私立のヘルスセンターを設立。これまで5万人を超えるクライアントのライフスタイル改善とハイパフォーマンスの実現に努めてきた。イギリス、オーストラリア、アメリカ、アジア諸国など、世界各地で講演活動も精力的に行っており、医師や看護師といった、医療関係者からの支持も厚い。妻のエリカと2人の息子とともに、アメリカのジョージア州アトランタに在住。