人生を変えるレッスン

内容のご紹介
書名	人生を変えるレッスン
著者情報	著者：ラファエル・ジョルダノ / 訳者：河野　彩
定価	1600円（10％税込）
ISBN	978-4-7631-3602-2 C0030
体裁	四六判並製　本文280ページ
初版発行日	2017年4月25日
仏で５０万部超、パリジェンヌを魅了した話題作が日本上陸！カミーユは、３８歳と３か月、すべてが順風満帆、幸せ一杯に見えた。愛する夫と子供、安定した仕事、居心地のよい家、そして親友たち……。しかし嵐が吹き荒れる金曜の夜、パリ郊外からの帰宅途中、車の事故で帰れなくなってしまう。助けを求めた近隣の家から夫に電話をかけるが、そっけない返事に涙があふれてくる。そう、一見幸せそうな彼女の人生は表面的なもので、実は夢見ていたものからほど遠かったのだ。助けてくれたルーティン学者のクロードは、自分の考案したレッスンを受けてみないかと言う。そして、それは、信じられないほど効果がある、思いもよらないメソッドだった……。読み進めるうちに「何でもうまくいく秘訣」が身につく。２０か国以上で読まれている大ベストセラー、フランス発の自己啓発小説が、ついに刊行。目次よりレッスン１　　永遠と思えるほど長い時間レッスン２　　私の悲しみのダムは決壊したレッスン３　　ルーティン症候群レッスン４　　今日一日をどう乗り切ろうレッスン５　　人生に意義を与えるレッスン６　　息子が重荷だったレッスン７　　グラン・ブラン計画レッスン８　　アンカーリングという原理レッスン９　　ほっぺたの体操レッスン１０　ＳＭＡＲＴの法則レッスン１１　ポジティブ日記レッスン１２　いつものヒステリー？レッスン１３　「だって向こうが」症候群レッスン１４　ネズミを育てるのはおしまいレッスン１５　長所を箇条書きにレッスン１６　愛情を取り戻すＢＬ作戦レッスン１７　笑顔は光を与えてくれるレッスン１８　「なりきりゲーム」レッスン１９　蝶々プログラムレッスン２０　ネガティブ貯金箱レッスン２１　呼吸をコントロールするレッスン２２　今日という日は贈り物レッスン２３　一日数分猫になるレッスン２４　新たなエネルギーレッスン２５　非難のピストルレッスン２６　母との決別レッスン２７　耳栓をして自分を信じるレッスン２８　果てはホームレス？レッスン２９　アドレナリンというドーピング剤レッスン３０　謝罪は過去を消せるわけではないレッスン３１　昔のように熱い瞳でレッスン３２　ＣＱＦＤの法則レッスン３３　最後のレッスンレッスン３４　幸せをもたらす大使レッスン３５　私はルーティン学者あなたの人生を変える「ルーティン学」入門
著者紹介
ラファエル・ジョルダノ（Raphaëlle Giordano）１９７４年フランス・パリ生まれ、作家、画家。パリのエティエンヌ美術高等学院美術科およびコミュニケーション技術科を修了したのち、さまざまな企業でコーチングやコンサルティングをおこなう。著書に『１００％幸せになる！』（グラフィック社）など。本書が初の小説となる。

人生を変えるレッスン

仏で５０万部超、パリジェンヌを魅了した話題作が日本上陸！

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