ゼロトレ
書名 | ゼロトレ |
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著者情報 | 著者: 石村友見 |
定価 | 1200円 (10%税込) |
ISBN | 978-4-7631-3692-3 C0036 |
体裁 | A5判並製 本文142ページ |
初版発行日 | 2018年5月16日 |
内容のご紹介 | |
ニューヨークで話題の
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著者紹介 | |
石村友見(いしむら・ともみ)
NY在住の現役女優。ニューヨーク・ヨガ創始者。劇団四季『ライオンキング』女王サラビ役で出演。その後、単身ニューヨークへ。35歳で2000人の中から抜擢されブロードウェイミュージカル『ミス・サイゴン』ミス・チャイナタウン役を射止める。その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「ボディトーン・ニューヨーク」を創設。体の各ポジションを元の位置(ゼロ)に戻すことで、キレイにやせて、体の不調も改善する「ゼロ・トレーニング」(ゼロトレ)を考案し、話題を呼ぶ。本書が初の著書。
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