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一流の画家はなぜ長寿なのか

著者：霜田里絵

定価：1,540円（10％税込）
ISBN978-4-7631-3696-1 C0030
四六判並製　本文195ページ
2018年6月25日初版発行

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長生きした人たちには共通の理由があった。
脳神経内科医の視点から解き明かす長寿の秘訣。

■葛飾北斎　８９歳
■横山大観　８９歳
■東山魁夷　９０歳
■パブロ・ピカソ　９１歳
■熊谷守一　９７歳
■マルク・シャガール　９８歳
■片岡球子　１０３歳

死後もなお世界中で愛されている画家たちは、ただ寿命が長かっただけでなく、晩年まで精力的に、情熱的に創作活動を続けました。その秘訣は「心のあり方」「脳の使い方」「基本的な生活習慣」にあると医学博士の著者は解いています。どうすれば健康的に長寿でいられるのか？　どうすれば脳や感性を活発に働かせられるのか？　「長寿」という人類の永遠のテーマに迫ります。

◎一流の画家に「定年」はありません
◎６０歳からの自由時間は８万時間もある！
◎規則に縛られないで生きるということ
◎生涯に９３回も転居をした北斎の自由な生活
◎６０代で新しいチャレンジに向かった東山魁夷の情熱
◎ピカソは「自分流のシステム」を作ることで大成功
◎創造力の鍵は「右脳」にある
◎驚くべき長寿画家たちの観察力
◎画家たちの脳はいつもハッピー
◎富士山に魅せられた感性に触れる
◎徹底的にシャガールは愛を深めていった
◎ピカソの人生は心が充実していた
◎画家は「共感」という財産を世界に遺す
◎私たちは長寿画家から何を学ぶのか　　他

著者紹介

霜田里絵（しもだ・さとえ）

医師・医学博士。銀座内科・神経内科クリニック院長。順天堂大学卒業後、同大学病院の脳神経内科医局を経て、都内の病院勤務。２００５年から、銀座内科・神経内科クリニック院長を務めるとともに、２０１１年には医療法人社団ブレイン・ヘルスを設立、理事長に就任。パーキンソン病、アルツハイマー病、脳血管障害、頭痛、めまい、しびれなどが専門。日本神経学会専門医、日本内科学会認定医、日本抗加齢医学会専門医、アメリカ抗加齢医学会認定専門医。著書に『脳の専門医が教える４０代から上り調子になる人の７７の習慣』（文藝春秋刊）、『絶対ボケない頭をつくる！』（学研パブリッシング刊）などがある。

銀座内科・神経内科クリニック

担当編集者より一言

「人生１００年時代」と言われる中で、いかにして若々しく健康的に過ごすのか、食事や運動面からのアプローチを試みる人は少なくありません。しかし、医学博士の著者・霜田里絵先生は、人生の大半を創作活動に打ち込んだ「長寿画家」の生き方にこそ、現代にも通用する長生きの鍵が隠されていると解きます。世界中で知られている７人の画家の足跡にふれながら、約１０万人の脳を診てきた脳神経内科医の見地をまとめました。明るく、楽しく生きるためのヒントとして、ぜひ本書を活用してみてください。