新版　いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。

内容のご紹介
書名	新版　いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。
著者情報	著者：ジュリア・キャメロン / 著者：エマ・ライブリー / 訳者：菅靖彦
定価	1500円（10％税込）
ISBN	978-4-7631-4004-3 C0030
体裁	B６変型判並製　本文460ページ
初版発行日	2022年７月30日
もう一度夢を追いかけてみませんか？３０年で４００万人が読んだベストセラーの［大人編］人生の「これまで」の意味と、「これから」の可能性を知る１２週間本書は忘れていた夢をかなえたり、やりたかったのにまだできていないことを実現したりするための本です。そのための手法は以下の４つ。１）モーニング・ページ：毎日自分のためだけに朝一番に行う数ページにわたるライティング２）アーティスト・デート：１週間に１回、楽しいことを探すためにする一人の遠足３）ソロ・ウォーキング：ケータイなし、犬や家族を連れず、一人で行う２０分の単独ウォーキング４）メモワール：１週間に１回記憶をよびさまし、過去の人生を再訪する。実際にこの４つを行っていくと自分が本当にやりたかったことが分かり、あきらめていた夢や活動を行う勇気が湧くのです。この手法を通した「創造性開発プログラム」をあなたも始めてみませんか？目次より第１週　もう一度「驚き」に火をつける第２週　もう一度「自由」に火をつける第３週　もう一度「つながり」に火をつける第４週　もう一度「目的意識」に火をつける第５週　もう一度「正直さ」に火をつける第６週　もう一度「謙虚さ」に火をつける第７週　もう一度「回復力」に火をつける第８週　もう一度「喜び」に火をつける第９週　もう一度「動き」に火をつける第１０週　もう一度「活力」に火をつける第１１週　もう一度「冒険心」に火をつける第１２週　もう一度「信頼感」に火をつける
著者紹介
ジュリア・キャメロン（Julia Cameron）長年にわたって精力的にアーティストとして活動。ハリウッド映画、テレビ番組のライターやディレクター、インディペンデント映画やドキュメンタリーの監督など、その活動は多岐にわたる。「ワシントン・ポスト」「ニューヨーク・タイムズ」「ローリング・ストーン」「ヴォーグ」といったさまざまな媒体に寄稿。『ずっとやりたかったことを、やりなさい。（原題：Ｔｈｅ　Ａｒｔｉｓｔ’ｓ　Ｗａｙ）』（サンマーク出版）は、コピーを綴じた簡易版を地元の書店に置いてもらうことからスタートし、約３０年かけて全米で４００万部、世界４０カ国で翻訳されるロングベストセラーとなった。その他にも４０冊以上の著書があり、幅広い層の支持を得ている。創造性開発プログラム「アーティスト・ウェイ」を提唱、今もなお多くの人々を指導、彼らの人生がクリエイティブになるヒントを与えている。