サンマーク出版

書名 (文庫)もう、不満は言わない[人間関係編]
著者情報 著者: ウィル・ボウエン /
訳者: 高橋由紀子
定価 720円 (10%税込)
ISBN 978-4-7631-6014-0 C0130
体裁 文庫判 本文295ページ
初版発行日 2012年5月25日
内容のご紹介

21日間、不平不満を言わなければ、人間関係が変わる。
全世界で980万人の人生を変えた奇跡のメソッド!

「21日間、不平不満を言わなければ、人生が変わる」。それが、著者が提唱する「21日間、不平不満を言わない」チャレンジです。
そのチャレンジについて、そしてそれを実践した実に多くの人のエピソードなどをまとめた前著『もう、不満は言わない』は、世界中でベストセラーになりました。
本書はその続編で、とくに人間関係について書かれています。
多くの人の日々の不平不満の原因は、実は大部分が、人間関係に関わることです。それを解消し、周りの人とよい関係を築くのにも、この「21日間、不平不満を言わない」チャレンジがとても有効です。
不思議なことに、不平不満を言わない自分になった途端に、周りの人も不平不満を言わなくなり、お互いを思いやり、感謝する関係が築かれるのです。自分が変わり、周りも変わるという事実を、みなさんもぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
全世界で106か国、980万人の人生を変えた世界的ベストセラーシリーズ、待望の文庫化!

目次より

プロローグ
第1章 人間関係は何を語るかで決まる
第2章 人間関係をよくする方法
第3章 不満を言わずに自分のニーズを満たす
第4章 なぜ人は不平不満を言うのか?
第5章 不平不満はストレスの発散になるのか?
第6章 自分自身としっかり向き合う
第7章 自分に問題があるから不満を言う
エピローグ
著者紹介
ウィル・ボウエン(ウィル・ボウエン)
ミズーリ州カンザスシティで牧師を務める。多くのテレビやラジオのショーに出演している。紫のブレスレットをはめ替えることで不満をなくし人生を変えるという「もう、不満は言わない」運動は、さまざまなメディアに紹介されている。