未病――未だ病気が発症しているわけではないが、
健康から遠ざかっている状態。
こんな“病院に行くほどではない不調”は案外、厄介！
病院に行ったとしても、特効薬はなし、診断もつきづらい。
 
自律神経の名医である著者がこの数年間で体験した
心身の“診断がつかない不調”を紹介しながら、
どうしたら病気を遠ざけて、ご機嫌に生きていけるのかをお伝えします。
 
「毎朝、体重計に乗って小さな体の不調を見逃さない」
「１時間続けられるスピードで大股でリズムよく早歩き」
「唾液をたくさん出すためにガムを嚙むことを習慣化する」
といった、具体的で簡単な実践方法や、
 
「医者に診断で『老化現象です』と言われても
そのまま捉えて諦めたらダメ」
「すべてに完璧を求めず諦め上手になる」
といった、心の持ち方まで言及しています。
 
未病が大病に変わってしまう前に、
できることはたくさんある。
人生１００年時代、
健康寿命をぐ〜っと伸ばすためのヒントが満載。
人生の後半戦、
病気を遠ざけて、上機嫌で過ごしましょう。

「韓国ドラマみたいな魔法のように夢がかなう人生になったらなあ」
そう考えたことはありませんか？
 
おしゃれでドキドキするロマンス。ハラハラするサスペンス。
重厚だけど新鮮な歴史もの……。
「さすがに、これはないでしょ！？」
「こんなラッキーなことがあるわけない！」
最高のエンタメ性が韓国ドラマ（以下韓ドラ）の魅力。
しかし魅力はそれだけではありません。
 
じつは、望む人生をかなえる
「引き寄せ」の極意が韓ドラにはあるのです。
 
願いがかなわないのは
潜在意識が自分に制限をかけているから。
韓ドラは私たち日本人の常識を大きく超えています。
「こんな展開ある！？」「この登場人物、常識外れ！！」が、
潜在意識の制限をパカッと外してくれます。
 
そして、緻密な脚本、迫真の演技、丁寧なつくり込み……が
あっという間にドラマのシーンに感情移入させてくれますね。
そして、私たちの凝り固まっていた感情を揺さぶってきます。
大きく感情を動かすことも、
引き寄せ体質になるためにも重要なこと。
 
この本では、３０作品以上の韓ドラを取り上げ、
さらに数々のドラマのセリフも紹介しながら
どんなふうに韓ドラを見ることで引き寄せが起こるかを紹介。
韓ドラみたいな「驚きのシンクロ」「ときめく恋」「ありえない下克上」……
「こんな現実ある！？」を起こす引き寄せのコツをお伝えします。
 
さよなら、たいくつな毎日！
韓ドラ引き寄せで
あなたの毎日がドラマのように変わりはじめることでしょう。

★人生のどこかでお金と向き合わなきゃいけない……。
それなら、この本でそろそろ投資をはじめてみませんか？
 
新NISAがはじまり、日経平均がバブル期以来の高値を更新した2024年。
「物価は上がるし、給料はあまり増えないし、いつかは真剣にお金と向き合って投資をはじめた方がいいのかなぁ……」
と思っている方に、朗報です！
 
実は、いま私たちは、投資をはじめるにはぴったりのタイミングを迎えています。
 
そう語るのは、『会社四季報』（１冊2000ページ）を27年間で108冊全ページ読破している渡部清二さん。
５年で塾生が10倍に急増中の大人気投資スクール・複眼経済塾の塾長を務める“株式投資の達人”です。
 
★今さら聞けない“そもそも”の話から、プロの投資家だけが知っている話まで
「これならはじめられる！」と思える知識を詰め込みました！
 
・投資をはじめるためにはどれくらいの資金があればいいのか
・株式市場の仕組み
・企業の売上高と利益の関係
などの基礎知識をわかりやすさにこだわって解説しつつ、
 
・投資家だけが知っている「ニュースの見方」
・株のどこを見て買って、何をきっかけに売るのか？
・株価が動く仕組みとハマりがちな罠
など、プロの投資家の頭の中にしかない考え方を徹底的に言語化しました。
 
投資やお金の知識は、現代を生きる私たちの必須教養でもあります。
この本で知識を身につけながら、そろそろ投資をはじめてみませんか？

もし願いがかなうとしたら、あなたはどんな人生を望みますか。悩みの一切ない心穏やかな毎日でしょうか。それとも、やりたいことが次々に実現する刺激的な毎日でしょうか。
本書でお伝えするのは、あなたの願望を今すぐに「現実化」するための方法です。しかも、近年最もホットなテーマといえる「量子力学」の視点からこの世の仕組みについて解説した、画期的な一冊です。
にわかには信じられないような話かもしれませんが、実際にこの手法を使って仕事やお金の悩み、親子や夫婦などの家族の悩み、さらには病気や身体の悩みまで、実際に多くの人が解決し、それぞれ望んだ通りの人生を実現しています。
そのキーワードが「自分発振」——あなたが意識や感情の「波」を意図的に飛ばすことです。あなたが発した波の周波数が周りに影響を与えて共振現象を引き起こし、あなたを取り巻く世界はさまざまに姿を変えていくのです。
この「量子力学的願望実現の法則」を、ぜひ本書を通して実践・体感してほしいと思います。
そう、あなたの願いは「科学的に」かなうのです。

※本書は、２０１８年１１月に小社より出版された『「自分発振」で願いをかなえる方法』を改題し、一部修正を加えたものです。

「この本は『社会は個人に対し、どのような権力を、どの程度まで行使できるか？』について書いたものだ」とミルは言います。そして、「人は他人に危害を加えない限り自由だ」と主張します。しかし、「人の意見は反対意見を受け入れて考察されることによってさらに高まっていくのだ」とも述べています。19世紀において世界に、そして日本にも大きな影響を与えた哲学者の思索であり、イギリス経験主義哲学の極致とも呼ばれるそうです。その内容は現代人にも必ず役立つに違いありません。

中高年の健康増進のお手本・鎌田實医師が
「医者が教えるたまごの食べ方」を初公開します。
 
朝食にまず、たまご４個を使ったスペイン風オムレツ、
運動後には「たまごシェイク」、ランチの蕎麦屋では、蕎麦の前に「だし巻き」を！
１日４個以上毎日たまごを食べ、たまごをこよなく愛する７６歳の鎌田實医師が、
たまごの栄養の最新情報と「毎日の生活に“プラス１個”」する楽しい工夫を１冊にまとめました。
 
年齢を重ねて怖いのは「低栄養」と「骨折」、そして「認知症」。
たまごはまさに「筋肉」と「脳」に効く超優良たんぱく質として、
健康・健脳に貢献してくれる「ナンバー１」食材。
 
「もっともっと、たまごを食べてほしい！」
そんな熱い思いと、若々しくイキイキとした鎌田医師の楽しい写真で構成された本書、皆さまの健康増進にお役立ていただければ幸いです。
レシピ未満の「超カンタンたまごレシピ」と、「長生きたまご的プチ運動」も必見。
「鎌田式たまごダイアリー」もぜひご活用ください。