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書籍の詳細

電子版あり

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ゴルフで老いる人若返る人［新装版］

著者：齋藤真嗣

定価：1,540円（10％税込）
ISBN978-4-7631-3038-9 C0030
四六判並製　本文206ページ
2010年1月15日初版発行

お知らせ
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ベストセラー『体温を上げると健康になる』の著者が教える
１００歳になっても健康的なゴルフを楽しむ方法。

２００９年の年間総合売上ベストテン（トーハン調べ）にもランクインした大ベストセラーの著者・齋藤真嗣医師の前作が、カバーデザインも新たに［新装版］として刊行されることになりました！　多くのゴルファー達が日頃ついついやってしまう「老化を促進する習慣」の数々。しかし一方で、正しいやり方さえ知れば、身体が若々しくなり、脳の働きを活発にする「若返るゴルフ」を実践することができるのです。ぜひ本書で紹介する「エイジング・マネジメント」を取り入れて、真の若さ、本当の健康を手にしてください！

目次より

●ゴルフの前夜に酒を飲んではいけない
●スーパーショットは忘れなさい
●トイレに行ったら、おしっこの色を確かめる
●「飛ばすゴルフ」は体をダメにする
●一日一回、体温を一度上げなさい
●太陽を浴びないと骨は老化していく
●飛ばさない練習を繰り返そう
●人間の筋肉は下半身から退化していく
●背骨や腰に負担をかけない理想のスイングとは？
●ジムで鍛えた筋肉が役に立たない理由
●太陽を浴びないと骨は老化していく
●飛ばさない練習を繰り返そう
●人間の筋肉は下半身から退化していく
●背骨や腰に負担をかけない理想のスイングとは？
●ジムで鍛えた筋肉が役に立たない理由

著者紹介

齋藤真嗣（さいとう・まさし）

医師。Bodensteiner Medical Research, Vice president.
Gary Bodensteiner 医師の指導のもと Thrombophysiology, Immunology,
5-ALA(Aminolevulenic Acid), CO等の医療研究に従事。
研究テーマは5-ALA(Aminolevulenic Acid)を中心に、瀬田クリニック東京では手術後の自己組織を用いたDendritic Cell based Immunocell Therapy、Immunotherapy (Opjivo, Keytoruda) に従事。

5-ALAはミトコンドリアの電子伝達系でつくられた NADH還元力により、3価鉄から2価鉄に変換され PPX配位されるとヘムが作られ、アンチエイジング効果が期待される(正常細胞)。
しかし、がん細胞はワールブルグ効果により嫌気性優位のため、NADH低下により腫瘍特異的 PPX蓄積(がん細胞)。
この原理を応用したALA-PDT療法、温熱療法が主要研究テーマ。
5-ALAにはさらに抗ウイルス効果、抗炎症作用があることも知られている。
日本で5-ALAはサプリメントとして市販され、10年間の食品としての流通実績がある。

学会
ALA ポルフィリン学会　日本免疫治療学会　ESMO 学会　抗加齢医学学会　産業医学会

担当編集者より一言

みなさんは、何かスポーツをされていらっしゃいますか？　もしされているなら、どんな目的をもってされているでしょう。楽しみのため？　それとも仲間との交流のため？　「健康のため」という理由を掲げる方もきっと多いはずだと思います。中でも、ゴルフは世代を選ばず長く楽しめる代表的なスポーツ。だからこそ、歳を重ねても健康でいられるように、身体を動かす手段としても最適です。ところが、そのゴルフの最中に、自ら身体を老化させてしまうような行動ばかり取っているのでは、元も子もありませんよね。「老いるゴルフ」をするか、「若返るゴルフ」をするか。それはあなたの心がけひとつにかかっています。ぜひ、本書にたっぷりと散りばめられた「若返るゴルフ」のヒントを活用してみてください。