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2022年4月26日集計分
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米国最強経済学者にして2児の母が読み解く子どもの育て方ベスト
著者:エミリー・オスター/訳者:堀内久美子 -
とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
著者:下園壮太 -
本当の勇気は「弱さ」を認めること
著者:ブレネー・ブラウン/訳者:門脇陽子 -
魂占い
著者:かげした真由子 -
読んだら忘れない読書術
著者:樺沢紫苑 -
よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑
著者:大野萌子 -
「会社辞めたい」ループから抜け出そう! 転職後も武器になる思考法
著者:佐野創太 -
ずっとやりたかったことを、やりなさい。
著者:ジュリア・キャメロン/訳者:菅 靖彦 -
科学者たちが語る食欲
著者:デイヴィッド・ローベンハイマー/著者:スティーヴン・J・シンプソン/訳者:櫻井祐子 -
時間と空間を操る「量子力学的」習慣術
著者:村松大輔

ニューリリース
今日のオススメ
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著者:今村匡子
年々、体が硬くなっていませんか?
私は明らかにここ数年で硬くなり、前屈をしても「前はここまで指先がついたのに~」から確実に数センチ後退しました。
せつない。
そんな私にピッタリの新刊が!
固まって可動域が狭くなった関節を「1分ねじってのばすだけ」で 体内で減少していたある救世主が目覚め、
勝手に脂肪を燃やしてくれるそうです。
そのステキな救世主とは、ミトコンドリア、そしてミトコンドリア筋。
ミトコンドリア筋と言われても……ナニモノですか!?
という方でも、わかりやすいイラストと写真でしっかり体の伸ばし方と、救世主たる所以が学べます。
一番の特徴は、どの動きも「ながら」伸ばしでOKなこと!
体の硬さに悩む方、テレビを見ながら、家事をしながら
「目覚めよ! ミトコンドリア」と唱えて一緒に「ねじれ筋のばし」に励みましょう。
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お知らせ
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- 2021.11.01
- 50周年記念!! サンマーク出版電子書籍直営ストアをオープンしました!
電子書籍サイトはこちら
- 2018.02.07
- BOOK☆WALKER大賞2017で『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』が実用賞に選ばれました!
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- 2017.09.08
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2017年10月31日(火)にサービスを終了させていただくことになりました。多くの読者の皆様にご愛顧いただきましたことを心から感謝いたします。
サービス終了についてはこちらをご覧ください
- 2017.02.17
- 楽天Koboにて『マンガで読む人生がときめく片づけの魔法』発売記念キャンペーンがスタート!
『人生がときめく片づけの魔法』シリーズ既刊4点、50%OFF!!
(2017/2/17 10:00~2017/3/3 9:59まで実施中) 詳細はこちら
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