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書籍の詳細

電子版あり

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手のツボを押すだけでしつこい怒りが消える！

著者：加藤雅俊

定価：1,430円（10％税込）
ISBN978-4-7631-3537-7 C0036
四六判並製　本文208ページ
2016年4月5日初版発行

お知らせ
現在、お取り扱いできない商品です。

つい感情的になる人は
読んでください

イライラ、嫉妬、不安、
恐れ、悲しみ、寂しさ、あせり……。

たとえ、これらの「イヤな感情」が
わき起こっても、
潮がひくように
すーっと消えてくれれば
毎日をおだやかに過ごせます。

しつこくて、やっかいで、
自分を苦しめる感情のかずかず。
この本ではそれらを“瞬間的に”
しずめる方法をお伝えします。

それこそが著者が開発した
「ツボ脳療法」です。
言葉をかけながら
手の「ツボ」を押すことで
脳に正常な働きをさせ、
感情を瞬時に整えていきます。

本書では、日常生活のなかで
イヤな感情がわき起こる
さまざまなシーンに
対応したツボを紹介。

ツボの位置をきちんと見つけられるように
骨の位置まで見える
「スケルトン図解」を採用しました。

一家に一冊！
おだやかに過ごしたい人、
必読の書です。

【こんなシーンに効くツボ、教えます！】
・「とっさに怒りが爆発しちゃう」…合谷（ごうこく）
・「あとからじわじわイライラしてきた」…魚際（ぎょさい）
・「潔癖すぎて人のさわったものにさわれない」…間使（かんし）
・「人前で話すのが超苦手」…少衝（しょうしょう）
・「年をとって集中力が落ちてきた」…関衝（かんしょう）
・「最近、もの覚えが悪い」…中泉（ちゅうせん）
・「人と比べて落ち込んでしまう」…郄門（げきもん）　ほか多数

目次より

序章　　どうすれば、この「怒り」や「悲しみ」は消えるのか
第１章   イヤな感情が消える「ツボ脳療法」の魔法
第２章   実践！「ツボ脳療法」７つのポイント
第３章   怒りや悲しみを「しずめる」ツボ
第４章   やる気を「盛り上げる」ツボ

著者紹介

加藤雅俊（かとう・まさとし）

ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師®。多くの医療現場を見る中でコミュニケーション不足による心の問題の見落としに気づき、知識や技術の前に人と関わることの大切さを痛感。その後カウンセリング、コーチングマネージメント等をマスターし、１９９５年「心と身体をケアできるサロン」を開設。同時に東洋医学に通じ、ツボや経絡について中医(マッサージ医師)に師事。ツボと人体の造詣を深める。プロアスリートやプロ野球チームのトレーナーを指導。テレビ出演や各種講演など多方面で活躍している。著書に『ホントのツボがちゃんと押せる本』（高橋書店）『ホントによく効くリンパとツボ』（日本文芸社）『毒と人体！』（メディアファクトリー）ほか多数ある。現在、昭和大学薬学部研究室にて「食と運動とうつ病」について臨床研究に取り組んでいる。

日本ホリスティックセラピストアカデミー

担当編集者より一言

怒りやイライラがわいてきて、そのたびに「どうやってしずめようか……」と悩む毎日。そんなとき、著者の加藤先生にお会いし、手のツボをわずか５秒程度押すだけで、感情が整うことをお聞きしました。以来、毎日実践し、効果を実感しています。ぜひ、みなさまにお読みいただきたい１冊。きっとおだやかな毎日を過ごせるはずですよ。