心理カウンセラー
１９７２年生まれ。大学卒業後、ＳＥとして働くも、自己肯定感が低く、自分で決めることが苦手で、周りの評価を気にしすぎて頑張りすぎた結果、会社に行けなくなる。この時に、心理学に出会い、自分自身と深く向き合うことの大切さを痛感する。その後、カウンセラーを専業とするために会社に退職届を出すも、自信が持てず一度撤回。
結局、２０００年からプロカウンセラーとしての活動を始める。
今ではのべ２万人以上のカウンセリングと年間１００本以上のセミナーを行うようになり、「自分で決められない人」だった経験を踏まえ、自分で決められる人になることの重要性を説く。自身の経験と心理学の知見を軽妙な語りで伝えるスタイルが人気で今では３ヶ月予約が取れない状態に。著書には６万部のベストセラーになった『敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法』（あさ出版）などがある。