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電子版あり

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今日もわたしをひとり占め

著者：真船佳奈

定価：1,430円（10％税込）
ISBN978-4-7631-3989-4 C0095
四六判並製　本文239ページ
2022年6月10日初版発行

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“ぼっち時間”で人生はもっと楽になる！
ありのままの自分で生きるコツがつまったコミック＋エッセイ

仕事、恋愛、結婚、人間関係……
日々の生活で、何かと他人の目が気になったり、
自分の選択が世間の「正解」とズレていないか迷ったりすることはありませんか?

本書は、テレ東で働きながら漫画家としても活躍する著者、真船佳奈さんがたどり着いた、自分の世界を守りながら心地よく生きるコツがつまったコミック+エッセイです。

気軽に読めて、クスっと笑える漫画やイラストが盛りだくさん！

本書のキーワードは、
自分をひとり占めできる「ぼっち時間」。

以前は「ひとり」が怖くて依存体質だった著者が、
「ぼっち」を人生にうまく取り入れることで、
自分で自分を満たす楽しさを知るまでの物語です。

〇「ぼっち旅」の楽しみ方
〇依存体質から抜け出したきっかけ
〇家族やパートナーとの心地いいキョリの持ち方
〇自分を好きでいるための副業……

ぜひ本書で、オンリーワンの「ぼっち時間」をみつけてください！

目次より

STORY1 「ぼっち時間」にいた本当のわたし
…どうも　32歳、根暗、人見知りです
…ヅラを捨てよ、世界へ出よう　など
STORY2 おひとりさまの「ぼっち旅」
…旅は鼻の穴全開ドアップ、煽り気味
…ボラれても「オーケイ」「サンキュー」の心　など
STORY3 依存するのは「ひとり」が怖いから
…すべての怪人に贈るラブソング
…依存から抜け出した三十路、待ち受けていた「結婚」　など
STORY4 踊らされるより、踊りたい
…人生はマッドサイエンティストの実験
…テレビとマンガ　2足のわらじでけんけんぱ　など
STORY5 円満家庭は「ぼっち」が導く
…別居家族ですけど、なにか？
…夫婦は「ひとつ」にならなくていい　など

著者紹介

真船佳奈（まふね・かな）

テレビマン兼マンガ家。自身のキャラクター名は「まふねこ」。１９８９年、福島県郡山市生まれ。高校入学とともに上京し、大学生のときにテレビ番組に出演したことをきっかけに、テレビの世界に興味を持つ。２０１２年、株式会社テレビ東京に入社。入社３年目で制作局に異動し、バラエティ番組のＡＤとして働く。その日常をコミックエッセイにまとめ、２０１７年『オンエアできない！女ＡＤまふねこ（２３）、テレビ番組つくってます』（朝日新聞出版）でマンガ家デビューし、注目をあびる。以来、平日はテレビマン、週末はマンガ家という兼業生活を送る。２０２２年に第一子を出産。大好きな夫との生活やトラブルに満ちたドタバタな日々を描いたマンガが、ブログやTwitter、Instagramで話題を呼んでいる。

テレビマン漫画家　真船佳奈のトラブルDAYS

担当編集者より一言

この本のテーマはメンタル面での「ぼっちのススメ」です。
私もまわりの目を気にして思うように行動できず、人と比べてばかりで、そんな自分にモヤモヤしていた時期がありました。同じような思いを抱えている方は、ぜひ本書でありのまま生きる楽しさや心地よさを知ってください。真船さんがモヤモヤを吹き飛ばしてくれます（笑）。
思わずクスっと笑える漫画やイラストも満載！　本書が自分らしく生きるための一歩につながることを願っています。