京都生まれ。東京大学大学院教育心理学専攻修士課程修了。同時通訳者・翻訳者・環境ジャーナリスト。有限会社イーズ代表。有限会社チェンジ・エージェント会長。日本の環境情報を英語で世界に発信するＮＧＯジャパン・ フォー・サステナビリティ（ＪＦＳ）の共同代表。ＮＨＫ『地球だい好き　環境新時代』のコメンテーター。「１００万人のキャンドルナイト」の呼びかけ人代表。著書に、『７分後、７年後の幸せなあなたへ』（朝日新聞社）、『思えば、そうなる！』（新潮社）、『地球のなおし方』（ダイヤモンド社、共著）、翻訳書に『人生に必要な荷物　いらない荷物』『ときどき思い出したい大事なこと』『夢に一歩近づく仕事　遠のく仕事』（小社文庫）、『ライオンボーイ』（ＰＨＰ研究所）ほか多数。