１９７１年、埼玉県生まれ。短大卒業後、クレジットカード会社勤務の後、ワーキングホリデイでオーストラリアに滞在。現地ツアーガイドや日本語教師などを経験し、帰国後、フリーライターとして活動。９９年、編集プロダクション「有限会社あぐ」を設立し、雑誌「ＡＧ~Ａｄｖｅｎｔｕｒｅ　Ｇｉｒｌｓ~」を創刊。現在は、雑誌、書籍、ＷＥＢコンテンツ等の企画、執筆に携わる。
２００３年より、「ものづくり」や「起業」などをテーマに、全国各地の女性を訪ね歩き、展示やイベントを行う。０４年１０月より「フジサンケイビジネスアイ」にて、日本の女性起業家を写真と文で紹介する「輝く」のコーナーを連載中。