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書籍の詳細

細切れビジョンで、なんでもできる！
夢を実現する自分マネジメントシステム

著者：枝廣淳子

定価：1,540円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9729-0 C0030
四六判並製　本文221ページ
2006年10月30日初版発行

お知らせ
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やり始めても「くじける」あなた――。
「始める壁」と「続ける壁」は、こんなにラクラク超えられます！

三日坊主になってしまった「あなたのやりたいこと」は、なんですか？　やりたいけれど無理だと思っている「あなたの大きな夢」は、なんですか？　そのビジョン、本書があればきっと近づけます――。
２９歳で一念発起、フツーの主婦から同時通訳者になった過程を描いた、シリーズ１５万部突破のベストセラー『朝２時起きで、なんでもできる！』の著者、枝廣淳子さん。同時通訳者、翻訳者、環境ジャーナリスト、環境NGO運営など「やりたいこと」をドンドン実現させ、現在、多方面で活躍中です。
枝廣さんによれば、「やりたいことが続かないのは、“根性がないせい”じゃない。ビジョンに向かって進んでいける“挫折しないしくみ”を知らなかったから！」。つまり、本書で紹介する、エダヒロ流「自分マネジメントシステム」さえ身につければ誰でも、ビジョン＝やりたいことが実現できるのです。
その「夢を実現する自分マネジメントシステム」のポイントは、「ビジョンを細切れにすること」。ビジョンは、大きすぎると「手の届かない夢」になってしまうけど、取りかかれそうだと思えるくらいの「細切れビジョン」に分けて、ひとつずつかなえていけばいいってわけ。
本書では、あせらず・くさらず・たゆまず進める「自分マネジメントシステム」を、７ステップでわかりやすく紹介。「何をどうやるか」というプロセスと「そのときに気をつけることやヒント」のノウハウを、一つ一つ、ていねいに説明していきます。

目次より

●「一生のうちにやってみたいこと」を１００個書き出す
●あなたのＢａｄ　Ｃｏｆｆｅｅは？
●三種の新器――習慣と時間帯と場の力
●「とりあえず症候群」に陥らない！
●「鯉の滝のぼり」でビジョンを明らかにする
●「このままパターン」ＶＳ「目標パターン」
●Ｄｏ-ａｂｌｅになるまで行動計画を砕く
●「理想」と「持ち時間」を近づける３つのコツ
●歯磨きのように振り返りをする
●「出口戦略」を決めておけば始めやすい　　　　　…etc.

著者紹介

枝廣淳子（えだひろ・じゅんこ）

東京大学大学院教育心理学専攻修士課程修了。２年間の米国生活をきっかけに２９歳から英語の勉強を始め、同時通訳者・翻訳者・環境ジャーナリストとなる。執筆、講演、通訳・翻訳、環境NGO運営など、環境を軸にマルチキャリアを展開中。２００４年に有限会社イーズを設立。「伝えることで変える」力を身につける翻訳通信講座『Ｎｅｘｔ　Ｓｔａｇｅ』を開講。２００５年には、変化の担い手をはぐくむための専門会社、有限会社チェンジ・エージェントを設立。組織向けのワークショップやセミナーを開催。主な著書に『地球のなおし方』（ダイヤモンド社、共著）、『朝２時起きで、なんでもできる！』（小社文庫）、訳書に『北極星を見つけよう！』（小社）、『人生に必要な荷物　いらない荷物』（小社文庫）、『ライオンボーイ』シリーズ（ＰＨＰ研究所）『成長の限界　人類の選択』（ダイヤモンド社）ほか多数。

有限会社イーズ

担当編集者より一言

この本は、ひと言でいえば「やる気が出る本」！　「決めたことが続かないのは、“挫折しないしくみ”を知らないだけだったのか……」と目からウロコが落ち、「細切れにすればいいんだ！」と衝撃を受け、「これならできるかも」って勇気を与えられる本です。たとえば、年頭に掲げる「今年こそ○○に挑戦！」。「これが最後のお菓子、明日からダイエットするぞ~」という誓い。「○○をやってみたいなあ」という淡い願望……どんな夢も「やりたいこと」も、この本を読めば、かなっちゃうんです。「かなっちゃう」と言っても、「自動的に、ジャンプしたら魔法のようにできちゃう」というわけではなく、「一歩一歩、少しずつだけど着実に進んでいく」といったイメージでしょうか。でも本書は確実に、あなたの夢にとって“ドミノ倒しのはじめの一個目のような”役割を果たすはず。夢の大きさやジャンルを問わず、年齢を問わず、「やりたいことがある」すべての人に向けた、具体的なプロセスが詰まっています。読み終わったときには、前向きな気持ちでいっぱいになりますよ。