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一点集中力

著者：伊藤　真

定価：1,430円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9789-4 C0030
四六判並製　本文158ページ
2008年3月15日初版発行

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司法試験界の「カリスマ塾長」が伝授する、
「ここ一番」のときに力を発揮する方法！

何かをなし遂げる人が、必ず持っているもの――それは「一点集中力」である。そう断言するのは、司法試験の短期合格者を多数輩出することで有名な「伊藤塾」の塾長、伊藤真先生。「一点集中」するためには、とにかく「一点」以外の、余計なものを捨てること。そして、その「一点」にエネルギーを注ぎ込むこと――。そうすれば、試験や勉強に限らず、仕事や人生においても、とてつもない結果を生み出すことができるという。著者自身の具体的なエピソードを用いながら、「一点集中」の絶大な威力と、そのためのトレーニング法などについて、熱く伝授する。

目次より

● 「自分のレンズ」の焦点を合わせ、火をつけろ
● とにかく「一点」以外は捨てなさい
● 「短期集中力」と「長期集中力」の両輪が大事
● 「もう限界」と思ったときが限界突破のチャンス
● 「下積み時代」の過ごし方で「その後」の人生は決まる
● 自ら「時給が下がるような生き方」をせよ
● 殻を破りつづけることで人は成長していく

著者紹介

伊藤　真（いとう・まこと）

１９５８年、東京生まれ。「伊藤塾」塾長。８１年、東京大学在学中に司法試験合格。その後、受験指導を始めたところ、たちまち人気講師となり、９５年、「伊藤真の司法試験塾（現、伊藤塾）」を開設する。「伊藤メソッド」と呼ばれる革新的な勉強法を導入し、司法試験短期合格者の輩出数全国トップクラスの実績を不動のものとする。深遠でわかりやすい講義、他の追随を許さない高い合格率、そして「合格後を考える」という独自の指導理念が評判を呼び、「カリスマ塾長」としてその名を知られている。主な著書に『夢をかなえる勉強法』『夢をかなえる時間術』（サンマーク出版）、『伊藤真試験対策講座（全１４巻）』（弘文堂）、『高校生からわかる日本国憲法の論点』（トランスビュー）、『憲法の力』（集英社）などがある。

伊藤塾ホームページ

担当編集者より一言

「さあ、一点集中してがんばろう」「不可能を可能にするのが“一点集中力”だあ」――。「一点集中」というこの魔法のフレーズを、何度も（特にツライときに！？）口グセのように交わしながら、先生とスタッフ一丸となって、まさに“一点集中”して取り組んだ本書の本づくり。伊藤先生の本にはすべて「元気になる」効果がありますが、本書もしかり。原稿を読む度に、「ああ、なるほど。まさにその通りだなあ！」と、自然と気合いが入ってしまうのでした。渡辺弘之さんによる装丁も、オリンピックイヤーにふさわしく、キリッと潔い、すばらしいものになりました。ぜひご一読ください。