• HOMEHOME
  • 書籍の詳細

書籍の詳細

病気にならない生き方3 若返り編

著者:新谷弘実

定価:1,760円 (10%税込)
ISBN978-4-7631-9787-0 C0030
四六判上製 本文190ページ
2008年1月15日初版発行
お知らせ
現在、お取り扱いできない商品です。
ネット書店で購入する
電子書籍を購入する
ネット書店で購入する
電子書籍を購入する
twitter facebook
期間限定 サンマーク出版の電子書籍が50周年で50%OFF!!

感動のミリオンセラー、待望の第3弾!
心の若さとみずみずしい体を手に入れる方法

刊行以来、のべ170万人以上の人に読まれた『病気にならない生き方』シリーズ。待望の第3弾の刊行となりました。本書は、誰もが望んでいる「いつまでも若々しくありたい」という願いをかなえる本です。
なぜ人間は老けていくのか? なぜ同じ年齢なのに「若く見える人」と「老けて見える人」がいるのか? そもそも老化とは何なのか? 長生きする、病気にならない、そして若々しく生きる。そのための秘訣がぎっしりとつまった本をお届けいたします。

目次より

◎夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ?
◎肌を見れば、腸の年齢もわかる
◎酒は「若さと引き替え」の一杯と心得よ
◎「老化を促進する食べ物」はこれだ
◎植物食がもち肌を作り、動物食がさめ肌を作る
◎コーヒーのカフェインが老化を促進させる
◎なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか?
◎「愛のあるセックス」は最高の若返り法
◎アトキンス・ダイエットは腸相を悪化させる
◎多くのアンチエイジング法が見落としていること

著者紹介

ニューヨークに在住する、米国ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医。世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、開腹手術することなく大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ30万例以上の胃腸内視鏡検査と9万例以上のポリープ切除術を行っている、この分野の世界的権威。米国ではダスティン・ホフマン、スティング、ロック・ハドソンらを診療。日本でも、中曽根康弘氏、渡邉恒雄氏、江崎玲於奈氏、野村克也氏、牛尾治朗氏、竹下景子氏、津川雅彦氏など、各界の名だたる人たちから、厚い信頼を得ている。
1935年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授およびベス・イスラエル病院内視鏡部長。
著書には、ミリオンセラーとなった『病気にならない生き方』をはじめ、『病気にならない生き方2 実践編』(以上、サンマーク出版)、『胃腸は語る』(弘文堂)、妻・尚子との共著に『病気にならない生き方 レシピ集』(サンマーク出版)などがある。

担当編集者より一言

著者の新谷先生とお会いするたびにいつも不思議に思うのは、だんだんと若返っていらっしゃるような気がすることでした。驚くべきことに、43歳の私よりも72歳の先生のほうが、お肌がつやつやとしているのです。なぜだろう? その素朴な疑問を先生にぶつけたことがきっかけで、本書は生まれました。先生が提唱するのは、外科手術も医薬品も美容器具もいっさい必要のない若返り法です。いますぐ実行したいと思いませんか?

読者さまの声

自分で納得することが、読んで多々あったので少しでも実行して健康につとめたい。(徳島県・その他・男性・60歳)

私達健康が何より資本ですので自愛しています。物や金だけでは解決出来ない有様、食事のことなど書いてあり参考になりました。(神奈川県・その他・男性・70歳)

「病気にならない生き方」シリーズを読み、改めて「食」が大事だということを実感しました。今回は、体だけでなく、「心」も健康には必要であり、大きく影響していることを思い知らされました。特別なことはなく、いたってシンプルな方法なので実践します。(長野県・主婦・女性・45歳)

この本の感想を送る

毎月10名の方に抽選で図書カードをプレゼント

twitter facebook

トップに戻る